Zanahorias rostizadas con maple, mostaza y yogur de limón
Ingredientes
Para las zanahorias
Para el yogur
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Lista del súperPreparación
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Paso 1
Corta las zanahorias
- Precalienta el horno a 425 °F / 220 °C.
- Pela las zanahorias.
- Corta las gruesas a lo largo en mitades o cuartos y deja enteras las delgadas; busca piezas de grosor parecido para que se cuezan juntas.
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Paso 2
Empieza a rostizarlas
- Mézclalas con el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
- Extiéndelas en una charola amplia, sin encimarlas, y hornea 20 minutos.
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Paso 3
Prepara el glaseado
- Mezcla el maple con la mostaza Dijon.
- Saca la charola del horno, voltea las zanahorias y barnízalas con el glaseado.
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Paso 4
Termina la cocción
- Hornea de 10 a 15 minutos más, hasta que estén tiernas al atravesarlas con un cuchillo y tengan orillas caramelizadas.
- Vigílalas durante los últimos minutos para que el maple no se queme.
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Paso 5
Mezcla el yogur
- Mientras las zanahorias terminan de hornearse, combina el yogur con el jugo, la ralladura de limón y la pizca de sal.
- Refrigéralo hasta servir.
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Paso 6
Sirve
- Extiende el yogur en la base de un platón y acomoda las zanahorias calientes encima.
- Agrega los jugos que hayan quedado en la charola y termina con perejil picado.
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