Ensalada Waldorf de manzana, uvas y nuez
Ingredientes
Para la ensalada
Para el aderezo
¡Tienes todo listo! A cocinar.
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Lista del súperPreparación
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Paso 1
Tuesta las nueces
- Ponlas en un sartén seco a fuego medio durante 3 a 4 minutos, moviéndolas hasta que suelten aroma.
- Retíralas y deja que se enfríen.
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Paso 2
Haz el aderezo
- Mezcla el yogur, la mayonesa, el jugo de limón y la miel.
- Sazona con una pizca de sal y pimienta.
- Debe quedar cremoso, con suficiente acidez para equilibrar la fruta.
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Paso 3
Corta las manzanas al final
Ponlas en un tazón amplio y añade de inmediato unas cucharadas del aderezo para cubrirlas y ayudar a que no se oscurezcan.
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Paso 4
Mezcla la ensalada
- Incorpora las uvas y el apio.
- Agrega el resto del aderezo poco a poco, solo hasta cubrir los ingredientes.
- Reserva una cucharada de nueces y mezcla las demás con la ensalada.
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Paso 5
Sirve fría
Coloca una hoja de lechuga en cada plato, añade una porción de ensalada y termina con las nueces reservadas.
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