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Pasteles y pays 12 empanadas

Empanadas de piña light

Empanadas horneadas de masa de harina, mantequilla y queso crema, rellenas de mermelada de piña y espolvoreadas con azúcar glass.

Por Gina Whitley Actualizada el 9 de noviembre de 2025 Todavía no tiene calificaciones
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Preparación
30 min
Cocción
25 min
Total
55 min
Dificultad
Sencilla
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Plato con empanadas de piña light recién horneadas 55 min

Consejos para que te quede perfecta

  • Si no tienes queso crema, usa requesón suave o crema ácida.
  • Ten los ingredientes de la masa a temperatura ambiente para que se integren fácil.
  • En lugar de azúcar glass puedes usar azúcar con canela, o dejarlas sin azúcar.
  • Pásalas por el azúcar glass todavía tibias para que se pegue bien.
Empanadas De Piña Light

Empanadas de piña light

Preparación 30 min Cocción 25 min Total 55 min Cocina Mexicana

Ingredientes

Porciones
12

Para la masa

Para el relleno

Para terminar

¿Vas al mercado? Manda lo que te falta a tu WhatsApp o cópialo. Se usan las cantidades de las porciones que elegiste.

Utensilios

  • Rodillo o prensa para tortillas
  • Charola para hornear
  • Papel para hornear

Preparación

  1. Paso 1 Haz la masa

    Pon la harina en un bol grande y agrega la mantequilla o margarina y el queso crema. Intégralos con las manos o con un batidor hasta tener una masa lisa y suave.

  2. Paso 2 Deja reposar

    Cubre la masa con un trapo o plástico y déjala reposar a temperatura ambiente unos 30 minutos, para que tome cuerpo y no se rompa al formar las empanadas.

  3. Paso 3 Estira los círculos

    Forma bolitas de masa del tamaño de tu palma, de unas 1.5 onzas cada una. Estíralas con el rodillo o la prensa para tortillas hasta tener círculos de 4 a 5 pulgadas; si no tienes prensa, corta los círculos con un vaso grande.

  4. Paso 4 Rellena y cierra

    Pon menos de una cucharadita de mermelada de piña cerca del borde de cada círculo, sin cargarlo de más. Moja ligeramente las orillas con agua, dobla la masa y presiona los bordes con un tenedor para sellar bien.

  5. Paso 5 Hornea

    Acomoda las empanadas en una charola con papel para hornear, con espacio entre ellas. Hornéalas en el horno precalentado a 175 °C (350 °F) unos 25 minutos, hasta que estén doradas y firmes al tacto.

  6. Paso 6 Termina con azúcar

    Déjalas enfriar un poco y, si quieres, pásalas por azúcar glass. Dales unos minutos de reposo antes de servir para que el relleno tome consistencia.

Mi secretoNo pongas más de una cucharadita de mermelada: si se pasa, la empanada se abre en el horno y el relleno se quema.

Información nutricional

Tamaño de la porción 1 de 12

Calorías 110
Grasas totales 7 g
Carbohidratos 11 g
Fibra 0.5 g
Proteínas 2 g

Valores aproximados por porción, calculados a partir de los ingredientes.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto duran?

Saben mejor en las primeras 24 horas; si no las vas a comer pronto, guárdalas en el refrigerador.

¿Puedo usar otra mermelada?

Sí, cualquier mermelada espesa y bien escurrida funciona, como de fresa o guayaba.

¿La preparaste?

Cuéntame cómo te quedó. Tu calificación ayuda a otras familias a animarse.

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