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Vegetarianos Cocina mexicana 4 personas

Tinga de flor de jamaica

Flor de jamaica hidratada y guisada con cebolla, zanahoria, laurel y tomillo en una salsa de jitomate asado y chile chipotle adobado.

Por Gina Whitley Actualizada el 2 de febrero de 2026 Todavía no tiene calificaciones
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Preparación
15 min
Cocción
45 min
Total
1 h
Dificultad
Sencilla
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Tinga de flor de jamaica con chipotle servida sobre tostadas de maíz con crema y rábanos 1 h

Consejos para que te quede perfecta

  • Ajusta el chipotle a tu gusto: si lo prefieres menos picoso, empieza con medio chile.
  • No te saltes el asado del jitomate y la cebolla; es lo que le da el sabor ahumado.
  • La flor debe quedar bien hidratada pero no demasiado blanda, para que la tinga no quede pastosa.
  • Si no tienes chipotle adobado, usa chipotle en polvo.
  • Si no tienes licuadora, muele la salsa en molcajete.
Tinga De Flor De Jamaica

Tinga de flor de jamaica

Preparación 15 min Cocción 45 min Total 1 h Cocina mexicana

Ingredientes

Porciones
4

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Utensilios

  • Olla
  • Comal o sartén
  • Licuadora
  • Colador fino

Preparación

  1. Paso 1 Hidrata la jamaica

    Pon la flor de jamaica en una olla con 2 litros de agua hirviendo y déjala hidratar 30 minutos. Sácala, sécala un poco con un trapo limpio y resérvala. El agua la puedes refrigerar para hacer agua fresca.

  2. Paso 2 Asa las verduras

    Corta la cebolla de la salsa en rodajas. Pon los jitomates, la cebolla y los ajos en un comal o sartén a fuego medio, y ásalos hasta que la piel del jitomate se oscurezca un poco y la cebolla tenga marcas doradas.

  3. Paso 3 Licúa y cuela la salsa

    Licúa las verduras asadas con el chipotle, aproximadamente media taza de caldo, sal y pimienta hasta tener una salsa lisa. Pásala por un colador fino y resérvala.

  4. Paso 4 Sofríe cebolla y zanahoria

    En un sartén, calienta un poco de aceite a fuego medio y sofríe la cebolla fileteada con un diente de ajo picado hasta que la cebolla esté transparente. Agrega la zanahoria y cocina 5 minutos, moviendo para que no se pegue.

  5. Paso 5 Guisa la jamaica

    Añade la flor de jamaica y mezcla bien. Sazona con sal, pimienta, tomillo y laurel, y cocina 10 minutos a fuego medio bajo.

  6. Paso 6 Agrega la salsa

    Vierte la salsa colada y cocina otros 10 minutos para que se integren los sabores. Retira las hojas de laurel antes de servir.

  7. Paso 7 Sirve

    Sírvela sobre tostadas de maíz con crema, lechuga y rábanos en rodajas, o úsala para rellenar tacos o tacos dorados.

Mi secretoAprovecha la jamaica que te quedó de preparar agua fresca: así no se desperdicia nada.

Preguntas frecuentes

¿Cómo la hago vegana?

Usa caldo de verduras en lugar de caldo de pollo y sírvela sin crema.

¿La tinga de jamaica queda bien recalentada?

Sí, a fuego bajo para que no pierda sabor ni textura, aunque recién hecha es como mejor sabe.

¿Qué uso si no tengo caldo?

Agua con sal y hierbas de olor, aunque la salsa queda con menos sabor.

¿La preparaste?

Cuéntame cómo te quedó. Tu calificación ayuda a otras familias a animarse.

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