Consejos para que te quede perfecta
- Si no puedes prender carbón, usa unas gotas de humo líquido en la mayonesa.
- Si no tienes arroz para sushi, usa arroz de grano corto; tardará un poco más en soltar el almidón.
- Si tu licuadora no deja el puré terso, pásalo por un colador fino.
- Puedes hacer las salsas, la ceniza y el chicharrón desde un día antes y dejar solo el corte del atún y el montaje para el final.
- Mantén el atún en la parte más fría del refri hasta el último momento.
Tartar de atún con aguacate
Ingredientes
Para el tartar
Para el aguacate tatemado
Para el puré de chiles
Para la ceniza de cebolla
Para el elote
Para la mayonesa ahumada
Para el chicharrón de arroz
¡Tienes todo listo! A cocinar.
¿Vas al mercado? Manda lo que te falta a tu WhatsApp o cópialo. Se usan las cantidades de las porciones que elegiste.
Lista del súperUtensilios
- Licuadora
- Procesador de alimentos
- Soplete de cocina o sartén de hierro
- Cortador redondo de 1.5 cm
- Charola para hornear
- Colador fino
Preparación
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Paso 1
Congela el atún
Congela el atún en casa de 24 a 48 horas a -20 °C o menos, salvo que lo hayas comprado ultracongelado.
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Paso 2
Ahuma el aceite
Vierte el aceite de canola en un recipiente metálico, mete con pinzas el carbón encendido y tapa enseguida con papel aluminio. Deja reposar al menos media hora, retira el carbón y cuela el aceite.
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Paso 3
Haz la mayonesa
Bate las yemas con unas gotas de limón y agrega el aceite ahumado en un hilo fino sin dejar de batir, hasta que espese. Ajusta de sal, añade el resto del limón y, si le falta humo, unas gotas de humo líquido.
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Paso 4
Prepara el puré de chiles
Asa los pimientos sobre la flama o en el horno hasta que la piel esté negra; pélalos bajo el chorro de agua y quítales las semillas. Remoja los guajillos y pasillas en agua caliente hasta que se suavicen, desvénalos dejando algunas semillas y licúa todo hasta tener un puré terso, con poquita agua de remojo si hace falta.
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Paso 5
Quema la cebolla
Corta la cebolla y los poros en tiras finas. Cocínalos en una sartén amplia con un poco de aceite de canola y el azúcar a fuego medio, moviendo seguido, hasta que se doren, se quemen y queden negros y secos. Muélelos en el procesador hasta tener un polvo fino.
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Paso 6
Seca el arroz
Cuece el arroz con el agua a fuego lento hasta que absorba todo y se vuelva una pasta pegajosa. Extiéndelo muy delgado en una charola con papel para hornear ligeramente engrasado y sécalo en el horno a 80 °C unas cuatro horas, con la puerta entreabierta, hasta que esté rígido y translúcido.
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Paso 7
Fríe el chicharrón
Rompe la lámina en trozos y fríelos en aceite caliente a fuego medio-alto unos segundos, hasta que se inflen. Escúrrelos en papel y sálalos en caliente.
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Paso 8
Asa los elotes
Cuece los elotes en agua hirviendo con sal hasta que el grano esté tierno, sécalos y ásalos en parrilla o sartén acanalada hasta que tengan partes tostadas. Desgránalos, sazónalos y resérvalos.
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Paso 9
Tatema el aguacate
Parte, deshuesa y pela el aguacate, rebánalo y corta aros de 1.5 cm con un cortador. Tatémalos con soplete o unos segundos en una sartén muy caliente, solo por encima.
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Paso 10
Corta el atún
Saca el atún del refri justo al cortarlo. Córtalo en cubitos parejos y mézclalo en un tazón frío con la cebolla morada, el pimiento, el cebollín y el aceite de oliva. Sazona con sal y pimienta solo antes de montar.
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Paso 11
Monta y sirve
Pon un trozo de chicharrón al centro del plato y encima el tartar, sin aplastarlo. Haz puntos de puré de chiles y de mayonesa ahumada, acomoda el aguacate aderezado con limón, aceite y sal en escamas, y reparte el elote. Termina con gotas de limón, la ceniza de cebolla, micro cilantro y chile cobanero o en hojuelas, y sirve de inmediato.
Información nutricional
Tamaño de la porción 1 de 4
| Calorías | 450 |
|---|---|
| Grasas totales | 30 g |
| Carbohidratos | 20 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteínas | 25 g |
Valores aproximados por porción, calculados a partir de los ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Es seguro comer el atún crudo?
Sí, si lo congelas de 24 a 48 horas a -20 °C o menos, o lo compras ultracongelado.
¿Qué uso si no tengo soplete?
Una sartén de hierro bien caliente: apoya los aros de aguacate unos segundos por cada lado.
¿La preparaste?
Cuéntame cómo te quedó. Tu calificación ayuda a otras familias a animarse.

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