Consejos para que te quede perfecta
- Mantén el camarón y la fruta en el refri hasta el momento de picarlos; tibio pierde todo el chiste.
- Usa un aguacate que ceda apenas al presionarlo; si está muy maduro se vuelve guacamole.
- Si no tienes aro, usa una taza: acomoda las capas al revés (aguacate, camarón, mango), presiona y voltéala sobre el plato.
- Prefiere mango ataulfo o manila: son dulces y casi sin hebras.
- Si la cebolla blanca te parece fuerte, cámbiala por cebolla morada.
Tartar de aguacate y camarón con mango
Ingredientes
Para la base
Para el aderezo y el armado
¡Tienes todo listo! A cocinar.
¿Vas al mercado? Manda lo que te falta a tu WhatsApp o cópialo. Se usan las cantidades de las porciones que elegiste.
Lista del súperUtensilios
- Olla pequeña (si usas camarón fresco)
- Aro de emplatar o taza pequeña
- Colador
Preparación
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Paso 1
Prepara el aderezo
Lava, seca y pica finamente el perejil. En un tazón pequeño pon el aceite de oliva, el jugo del limón sin semillas, el perejil, sal y pimienta. Bate con un tenedor hasta que espese un poco y resérvalo.
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Paso 2
Blanquea el camarón fresco
Si usas pacotilla ya cocida, sáltate este paso. Si es fresco, hiérvelo en agua con una pizca de sal solo 30 segundos, pásalo 5 segundos a agua fría o con hielo y escúrrelo bien. Pélalo y límpialo si tiene cáscara.
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Paso 3
Marina el camarón
Pica la mayoría de los camarones en trozos pequeños y aparta unos cuantos enteros para decorar. Mezcla los picados con un par de cucharadas del aderezo.
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Paso 4
Corta el mango y el aguacate
Pela el mango y córtalo en cubitos de aproximadamente 1 cm; resérvalo aparte. Corta el aguacate en cubos del mismo tamaño, mézclalo con la cebolla picada y un par de cucharadas del aderezo, con suavidad para no hacerlo puré.
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Paso 5
Arma la torre
Pon el aro de emplatar en el centro del plato. Haz una base de mango y presiona un poco con la cuchara; encima pon el camarón marinado y presiona otra vez; termina con el aguacate y alisa. Retira el aro con cuidado hacia arriba.
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Paso 6
Decora y sirve
Corona la torre con los camarones enteros y rocía el aderezo que sobró alrededor y encima. Sírvelo de inmediato, bien frío, con galletas saladas o tostadas horneadas.
Información nutricional
Tamaño de la porción 1 de 4
| Calorías | 320 |
|---|---|
| Grasas totales | 22 g |
| Carbohidratos | 14 g |
| Fibra | 6 g |
| Proteínas | 18 g |
Valores aproximados por porción, calculados a partir de los ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Lo puedo dejar listo antes?
Pica todo unas horas antes y guárdalo por separado en recipientes herméticos en el refri. Adereza y arma justo al servir.
¿Sirven los camarones congelados?
Sí. Descongélalos en el refri desde la noche anterior y escúrrelos muy bien para que no aguaden el aderezo.
¿Lo puedo hacer con otro marisco?
Sí, con pulpo cocido picado fino o langostinos, solos o mezclados.
¿La preparaste?
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