Deliciosas Empanadas de Piña Light: ¡Dulzura Perfecta para el Frío!
Esta receta es muy sencilla pero especial para esos días en los que el frío se asoma y apetece algo dulce para acompañar el café. Además, prender el horno ayuda a mantener la casa más calientita. ¿O serán simplemente pretextos para prenderlo? ¡No importa! Lo que realmente importa es disfrutar de cada bocado de estas deliciosas empanadas de piña.
- Deliciosas Empanadas de Piña Light: ¡Dulzura Perfecta para el Frío!
- Tiempo de Preparación de la Receta
- Ingredientes para las Empanadas de Piña Light
- Modo de Preparación
- Consejos para Hacer las Empanadas Perfectas
- Consejos de la Chef Gina Acosta de Whitley
- Información Nutricional Aproximada (por porción)
- ¡Déjate Llevar por el Sabor y Disfruta del Frío!
- Preguntas Frecuentes sobre la Receta de Empanadas de Piña Light
Tiempo de Preparación de la Receta
- Tiempo de Preparación: 15 minutos
- Refrigeración: 15 minutos
- Cocción: 20 minutos
- Total: 50 minutos
- Porciones: 12 empanadas
- Dificultad: Muy fácil
Ingredientes para las Empanadas de Piña Light
- 1 paquete de queso Philadelphia Fat Free
- 2 barras de mantequilla (suaves)
- 3 tazas de harina
- Mermelada de piña sin azúcar (al gusto)
- Canela al gusto
- Splenda (cantidad necesaria, pasada por el procesador para un toque perfecto)
Modo de Preparación
- Comienza suavizando la mantequilla junto con el queso Philadelphia en un bol grande.
- Agrega poco a poco la harina, mezclando bien hasta que formes una masa manejable y suave.
- Una vez que la masa esté lista, envuélvela en plástico de cocina y refrigérala durante unos 15 minutos. Esto ayudará a que sea más fácil de trabajar.
- Precalienta el horno a 200 grados centígrados mientras la masa descansa.
- Con la masa refrigerada, haz pequeños testales (bolitas) y extiéndelos en forma de tortillitas. Estas serán la base de tus empanadas.
- Rellena cada tortillita con la mermelada de piña sin azúcar que elegiste, cerrándolas bien.
- Coloca las empanadas en una bandeja para hornear y hornea por aproximadamente 20 minutos, o hasta que estén doradas.
- Al sacarlas del horno, puedes pasarlas por una mezcla de canela y azúcar (uso Splenda para mantenerlas ligeras) al gusto.
Consejos para Hacer las Empanadas Perfectas
- Variaciones en el Relleno: Si deseas innovar, puedes probar con mermeladas de otros sabores, como fresa o durazno, para variar el gusto.
- Alérgicos a la Mantequilla: Si prefieres una opción vegana, puedes sustituir la mantequilla por un aceite vegetal o margarina.
- Asegúrate de que la Masa esté Fría: Esto es clave para obtener una textura perfecta al hornear; así tus empanadas serán crujientes por fuera y suaves por dentro.
Consejos de la Chef Gina Acosta de Whitley
- Disfruta el Proceso: La cocina es un espacio de creación. Permítete experimentar con textos y sabores. ¡Hazlo divertido!
- Presentación: Puedes servir las empanadas en un plato decorado con canela y un poco de mermelada extra para darles un toque especial.
- Picnic de Invierno: Estas empanadas son ideales para llevar si planeas un picnic familiar en un día soleado de invierno. ¡Son muy fáciles de transportar!
Información Nutricional Aproximada (por porción)
| Calorías | 180 kcal |
| Proteínas | 4g |
| Carbohidratos | 25g |
| Grasas | 8g |
| Fibra | 1g |
| Sodio | 150mg |
Estas empanadas de piña light son una opción dulce y saludable, perfectas para disfrutar en las tardes frías. Su preparación es sencilla, y el resultado es un delicioso postre que querrás repetir.
¡Déjate Llevar por el Sabor y Disfruta del Frío!
No hay mejor manera de disfrutar el clima fresco que con un delicioso café y unas empanadas de piña recién horneadas. Sorprende a tus seres queridos y deja que cada bocado hable por sí mismo. Recuerda, ¡las mejores recetas son las que vienen del corazón!
Glosario
- Queso Philadelphia Fat Free: Un queso crema bajo en grasa, ideal para aportar cremosidad sin añadir calorías en exceso.
- Mermelada de Piña: Una conservativa dulce hecha a base de piñas, ideal para dar sabor sin añadir azúcares innecesarios.
- Splenda: Un edulcorante sin calorías ideal para aquellas personas que buscan cuidar su ingesta de azúcar.
- Canela: Especia aromática que añade un sabor cálido y dulce perfecto para postres.
- Harina: Ingrediente básico de la repostería que da estructura a las preparaciones.
Preguntas Frecuentes sobre la Receta de Empanadas de Piña Light
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Empanadas de Pina Light
Cuando baja la temperatura y se antoja algo dulce, estas empanadas de piña light son la opción ideal. Perfectas para acompañar con un café, y además, encender el horno siempre ayuda a mantener la casa más calentita. Quién sabe, tal vez solo sean pretextos para disfrutar de hacer estas delicias.
Type: Recipe
Cuisine: Internacional
Palabras clave: empanadas, pina, light, internacional, postres, receta, fácil, casera
Recipe Yield: 12 porciones
Calories: 180 kcal
Preparation Time: PT15M
Cooking Time: PT20M
Total Time: PT35M
Recipe Ingredients:
- 1 paquete de queso Philadelphia Fat Free
- 2 barras de mantequilla (suaves)
- 3 tazas de harina
- Mermelada de piña sin azúcar (al gusto)
- Canela al gusto
- Splenda (cantidad necesaria, pasada por el procesador para un toque perfecto)
Recipe Instructions:
Paso 3 :
Paso 5 :
Paso 6 :
Paso 7 :
Paso 8:
4.8

Lo probé hoy . lo preparé ayer y quedó espectacular. la acompañamos con aceitunas y fue un hit.
La combinación de sabores me encantó esta de ‘Empanadas de Pina Light’ . me recordó una versión que probé en un viaje.