Ensalada de pepino

Gina Whitley
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Gina Whitley
Gina Whitley, chef privada con 25+ años de experiencia, creadora de "Sabores de mi Cocina", madre y emprendedora gastronómica. Especialista en cocina mexicana tradicional y contemporánea,...
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Receta de Ensalada de Pepino Rápida y Fresca



La ensalada de pepino es receta rápida y fresca, opción perfecta para acompañar tus comidas o como un plato ligero y refrescante para días calurosos. Esta sencilla y deliciosa receta combina pepino con yogur griego, eneldo y un toque de vinagre, ofreciendo una explosión de sabores frescos en cada bocado.



Tiempo de Preparación de la Ensalada Rápida y Fresca de Pepino




  • Preparación: 15 minutos

  • Refrigeración: 60 minutos

  • Total: 75 minutos

  • Porciones: 4 personas

  • Dificultad: Fácil



Ingredientes para la Ensalada Rápida y Fresca de Pepino




  • 2 pepinos

  • 1/2 cucharada de yogur griego natural

  • 3 cucharadas de mayonesa

  • 1/4 taza de eneldo

  • 3 cucharadas de vinagre blanco

  • 1/2 cucharada de azúcar

  • Sal al gusto



Utensilios Necesarios para Preparar la Receta




  • Cuchillo afilado

  • Tabla para cortar

  • Tazón grande para mezclar

  • Tazón pequeño para la mezcla de aderezo

  • Pelador de vegetales

  • Cucharas medidoras

  • Espátula



Instrucciones para la Receta Paso a Paso



Paso 1: Preparar los Pepinos



  1. Pela los pepinos.

  2. Corta los pepinos a lo largo y quítales las semillas.

  3. Corta los pepinos en medias lunas.


Paso 2: Hacer el Aderezo



  1. En un tazón pequeño, mezcla el yogur griego, la mayonesa, el vinagre blanco, el eneldo, el azúcar y la sal.


Paso 3: Mezclar y Refrigerar



  1. Mezcla los pepinos con el aderezo en un tazón grande.

  2. Refrigera la ensalada por una hora antes de servir.



Preguntas frecuentes sobre la Ensalada Rápida y Fresca de Pepino

Un Acompañamiento Ligero y Refrescante



La ensalada rápida y fresca de pepino es una receta fácil de preparar, perfecta para acompañar tus comidas o como una opción ligera y refrescante en días calurosos. Con un aderezo cremoso de yogur, eneldo y vinagre, esta ensalada se convertirá en un favorito en tu cocina.


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Ensalada de pepino
Ensalada de pepino

La ensalada rápida y fresca de pepino es una opción perfecta para acompañar tus comidas o como un plato ligero y refrescante para días calurosos. Esta sencilla receta combina pepino con yogur griego, eneldo y un toque de vinagre.

Type: Recipe

Cuisine: Internacional

Palabras clave: ensalada, pepino, internacional, ensaladas, receta, fácil, casera

Recipe Yield: 4 porciones

Calories: 200 kcal

Preparation Time: PT15M

Total Time: PT15M

Recipe Ingredients:

  • 2 pepinos
  • 1/2 cucharada de yogur griego natural
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 1/4 taza de eneldo
  • 3 cucharadas de vinagre blanco
  • 1/2 cucharada de azúcar
  • Sal al gusto

Recipe Instructions:

Preparación :

Preparación : 15 minutos

Ensalada de pepino

Refrigeración :

Refrigeración : 60 minutos

Ensalada de pepino

Total :

Total : 75 minutos

Ensalada de pepino

Porciones :

Porciones : 4 personas

Ensalada de pepino

Dificultad :

Dificultad : Fácil

Ensalada de pepino

Paso 1 :

Cuchillo afilado

Ensalada de pepino

Paso 2 :

Tabla para cortar

Ensalada de pepino

Paso 3 :

Tazón grande para mezclar

Ensalada de pepino

Paso 4 :

Tazón pequeño para la mezcla de aderezo

Ensalada de pepino

Paso 5 :

Pelador de vegetales

Ensalada de pepino

Paso 6 :

Cucharas medidoras

Ensalada de pepino

Paso 7 :

Espátula

Ensalada de pepino

Paso 1 :

Pela los pepinos.

Ensalada de pepino

Paso 2 :

Corta los pepinos a lo largo y quítales las semillas.

Ensalada de pepino

Paso 3 :

Corta los pepinos en medias lunas.

Ensalada de pepino

Paso 1 :

En un tazón pequeño, mezcla el yogur griego, la mayonesa, el vinagre blanco, el eneldo, el azúcar y la sal.

Ensalada de pepino

Paso 1 :

Mezcla los pepinos con el aderezo en un tazón grande.

Ensalada de pepino

Paso 2:

Refrigera la ensalada por una hora antes de servir.

Ensalada de pepino
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Gina Whitley, chef privada con 25+ años de experiencia, creadora de "Sabores de mi Cocina", madre y emprendedora gastronómica. Especialista en cocina mexicana tradicional y contemporánea, con reconocimientos internacionales.
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Giovanna Gargallo
Giovanna Gargallo
agosto 9, 2025 5:42 am

Muy práctico y sabroso esta de ‘Ensalada de pepino’. me recordó una versión que probé en un viaje. súper recomendable.

Mercedes Sáenz
Mercedes Sáenz
septiembre 15, 2025 2:29 am

Se ve increíble ✨. lo preparé ayer y quedó espectacular.

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