Receta de Flounder en Salsa de Vino Blanco: Un Platillo Irresistible
¿Quién dijo que preparar un platillo delicioso requería horas de esfuerzo? Esta receta de flounder en salsa de vino blanco es la respuesta perfecta: sofisticada, sabrosa y rápida de hacer, ideal para esos días en que quieres impresionar con algo especial sin complicarte la vida. Este plato se convierte en una celebración de sabores en tu mesa, y es sorprendentemente accesible.
- Receta de Flounder en Salsa de Vino Blanco: Un Platillo Irresistible
- Tiempo de Preparación de la Receta
- Ingredientes para la Receta de Flounder en Salsa de Vino Blanco
- Ingredientes para la Salsa de Vino Blanco
- Utensilios Necesarios para Preparar la Receta
- Instrucciones para la Receta Paso a Paso
- Consejos para una Receta Perfecta de Flounder
- Consejos de la Chef Gina Whitley
- Información Nutricional Aproximada (por porción)
- Delicia en Cada Bocado: ¡A Comer!
- Preguntas frecuentes sobre la Receta de Flounder en Salsa de Vino Blanco
Tiempo de Preparación de la Receta
- Preparación: 5 minutos
- Cocción: 10 minutos
- Total: 15 minutos
- Porciones: 4 personas
- Dificultad: Fácil
Ingredientes para la Receta de Flounder en Salsa de Vino Blanco
- 4 filetes de flounder
- 1 limón amarillo, cortado en rodajas
- 1/4 de taza de harina
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta
Ingredientes para la Salsa de Vino Blanco
- 2/3 de taza de vino blanco
- 3 cucharadas de mantequilla
- 1 échalota, picada
- 2 1/2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 2 cucharaditas de alcaparras
Utensilios Necesarios para Preparar la Receta
- Sartén grande
- Espátula
- Papel absorbente
- Plato para servir
- Bolsa de plástico (para empanizar)
Instrucciones para la Receta Paso a Paso
Preparación del Pescado
- Seca los filetes de flounder con papel absorbente para evitar que se conviertan en un chapuzón resbaloso.
- En una bolsa de plástico, mezcla la harina, la sal y la pimienta. Es como un vestidor para tu pescado, preparándolo para su gran debut.
- Agrega un filete a la bolsa y agita para cubrir. Repite el procedimiento con los demás filetes, asegurándote de que todos estén en su mejor atuendo.
Cocción del Pescado
- Calienta 2 cucharadas de mantequilla en la sartén a fuego medio. Es el momento en que todos los sabores comienzan a hacer su magia.
- Coloca los filetes y rodajas de limón en la sartén. ¡Escucha cómo chisporrotean! Eso significa que el flounder está muy feliz de estar allí.
- Cocina durante 3-4 minutos por cada lado. Si no puedes soportar la tentación de no voltear el pescado, tal vez hayas encontrado tu verdadera vocación en la cocina.
- Retira los filetes y manténlos calientes en un plato, como si estuvieran descansando después de su actuación.
Preparación de la Salsa de Vino Blanco
- En la misma sartén, vierte el vino blanco y raspa con una espátula los sabores que se han quedado pegados al fondo. Este es el secreto para darle vida a tu salsa.
- Agrega las 3 cucharadas de mantequilla y la échalota picada. Cocina durante 2-3 minutos hasta que la échalota se torne suave, como un suave murmullo en una fiesta.
- Incorpora el jugo de limón, la ralladura y las alcaparras. Deja que esto cocine por un minuto más, ¡el aroma que emergirá será casi demasiado tentador para resistir!
Servir el Plato
- Vierte la rica salsa sobre los filetes de flounder en el plato. ¡Es un espectáculo de sabores!
- Decora con las rodajas de limón cocinadas. Porque cada detalle importa, y hacer que se vea bien eleva todo el plato.
- ¡A disfrutar! Este plato seguramente capturará los corazones y paladares de todos tus invitados.
Consejos para una Receta Perfecta de Flounder
- Marinado Opcional: Marinar el pescado en jugo de limón durante 15 minutos le dará un sabor más profundo. Una pequeña danza de sabores que seguro amarás.
- Elección de Vino: Usa un vino blanco seco que complemente los sabores del plato. Lo que elijas puede hacer toda la diferencia entre una buena y una gran comida.
- Alternativa Más Saludable: Si prefieres evitar la fritura, bastará con hornear el pescado, pero asegúrate de rociarlo con aceite de oliva; ¡el sabor será igual de delicioso!
Consejos de la Chef Gina Whitley
- Textura Ideal: Asegúrate de que el pescado esté bien seco para que la harina se adhiera. Recuerda, un flounder mojado no quiere estar empanizado.
- Variaciones: Puedes usar otras variedades de pescado blanco. Al final del día, la creatividad en la cocina es lo que realmente cuenta.
- Presentación: Acompaña con verduras al vapor o una ensalada fresca, porque una buena presentación puede hacer maravillas en la experiencia culinaria.
Información Nutricional Aproximada (por porción)
| Calorías | 350 kcal |
| Proteínas | 25g |
| Carbohidratos | 15g |
| Grasas | 20g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 600mg |
Esta receta de flounder en salsa de vino blanco es un homenaje a la cocina sencilla pero llena de sabor. En solo 15 minutos podrás transformar ingredientes básicos en un platillo espectacular que rivaliza con cualquier creación de un restaurante. La combinación de texturas y sabores te transportará a un lugar donde cada comida es una celebración.
Desde una cena familiar hasta una reunión con amigos, esta receta de pescado se adapta a cualquier ocasión, haciendo que cada momento a la mesa sea especial. Con el flounder como estrella y la salsa de vino blanco que abraza cada bocado, este platillo seguramente dejará huella en el paladar de todos.
Delicia en Cada Bocado: ¡A Comer!
Esta receta de flounder en salsa de vino blanco no solo es un platillo, es una experiencia que te invita a disfrutar y compartir. No dudes en hacerlo parte de tu menú semanal, ¡porque cada comida merece un toque especial!
Glosario
- Flounder: Pescado plano y delicado, ideal para cocinar por su sabor suave y su carne tierna.
- Salsa de vino blanco: Salsa que combina vino blanco, mantequilla y otros sazones, perfecta para realzar el sabor de los pescados.
- Alcaparras: Flores no abiertas del arbusto capparis que aportan un sabor salado y ácido a los platos.
- Échalota: Cebolla de sabor suave y dulce, comúnmente utilizada en platos gourmet.
- Marinar: Proceso de dejar ingredientes en una mezcla de líquidos para absorber sabores antes de la cocción.
Preguntas frecuentes sobre la Receta de Flounder en Salsa de Vino Blanco
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Flounder con salsa de vino blanco y alcaparras
Disfruta de un exquisito flounder en salsa de vino blanco y alcaparras, una receta rápida y elegante que transformará tu cena en una experiencia gourmet. Con ingredientes sencillos y un tiempo de preparación de solo 15 minutos, es ideal para cualquier ocasión.
Type: Recipe
Cuisine: Mexicana
Palabras clave: flounder, con, salsa, vino, blanco, alcaparras, mexicana, postres, receta, fácil, casera
Recipe Yield: 4 porciones
Calories: 200 kcal
Preparation Time: PT5M
Cooking Time: PT10M
Total Time: PT15M
Recipe Ingredients:
- 4 filetes de flounder
- 1 limón amarillo, cortado en rodajas
- 1/4 de taza de harina
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 2/3 de taza de vino blanco
- 3 cucharadas de mantequilla
- 1 échalota, picada
- 2 1/2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 2 cucharaditas de alcaparras
Recipe Instructions:
Paso 1 :
Paso 2 :
Paso 3 :
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Paso 4 :
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4.7

Muy práctico y sabroso esta de ‘Flounder con salsa de vino blanco y alcaparras’. la haré de nuevo el fin de semana.
Se ve increíble . me ahorró tiempo y quedó delicioso. probé con arroz blanco y quedó increíble.
Perfecto para compartir esta de ‘Flounder con salsa de vino blanco y alcaparras’ ✨.