Cacio e Pepe

Gina Whitley
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Gina Whitley
Gina Whitley, chef privada con 25+ años de experiencia, creadora de "Sabores de mi Cocina", madre y emprendedora gastronómica. Especialista en cocina mexicana tradicional y contemporánea,...
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Receta de Cacio e Pepe: El clásico romano en solo 15 minutos

¿Alguna vez has probado un plato que, con solo unos ingredientes básicos, logra una explosión de sabores? El cacio e pepe es ese plato que representa la esencia de una cocina sencilla, auténtica y deliciosa. Originario de Roma, este plato combina la cremosidad del queso Pecorino Romano, el toque picante y aromático de la pimienta negra y la textura perfecta de una pasta larga y firme, como el bucatini o el spaghetti. En 2025, la tendencia de volver a las raíces y disfrutar recetas tradicionales en casa ha llevado a muchos a descubrir y perfeccionar este plato, que con su preparación rápida y su sabor contundente, se ha convertido en un favorito de las cenas entre semana y en una opción perfecta para reuniones improvisadas. Siempre que quieres un plato reconfortante, fácil de preparar y que te transporte directamente a la gastronomía italiana más auténtica, ¡el cacio e pepe rescata esa magia en cada bocado!

Tiempo de preparación

  • Preparación: 5 minutos
  • Cocción: 10 minutos
  • Total: 15 minutos
  • Porciones: 2 a 3
  • Dificultad: Sencilla

Ingredientes esenciales para un auténtico cacio e pepe

  • 200 g de pasta larga (spaghetti, bucatini o tonarelli)
  • 50 g de Pecorino Romano rallado finamente
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida gruesa
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • 30 g de mantequilla fría (opcional, para emulsión)

Para la pasta

  • Escoger pasta de buena calidad, como Rummo o La Molisana
  • Preferir pasta al dente para un resultado perfecto y que aguante la salsa sin deshacerse
  • Utilizar pasta de marca como De Cecco para mayor resistencia a la cocción

Para el queso y especias

  • El Pecorino Romano debe estar finamente rallado, preferiblemente con microplane para que se funda mejor y no forme grumos
  • La pimienta negra molida gruesa aportará ese toque aromático y robusto típico del plato
  • En caso de no tener Pecorino Romano, puedes usar Parmigiano-Reggiano, aunque perderás un poco de la intensidad clásica

Utensilios que usaremos

  • Olla grande para cocinar la pasta
  • Colador para escurrir
  • Sartén amplia o wok para mezclar y preparar la salsa
  • Rallador fino (microplane)
  • Cuchara de madera o espátula para remover
  • Tazas medidoras o cucharas

Preparacion para un cacio e pepe perfecto

1. Cocinar la pasta

  • Llena la olla con abundante agua salada, aproximadamente 10 g de sal por litro
  • Coloca el agua a hervir y añade la pasta
  • Remueve de vez en cuando para evitar que se pegue y cocina hasta que esté al dente, siguiendo las indicaciones del paquete, usualmente 7-10 minutos
  • Antes de escurrir, reserva una taza del agua de cocción, esencial para la salsa

2. Preparar la base aromática con pimienta y aceite

  • Mientras la pasta se cocina, calienta en una sartén grande el aceite de oliva y la pimienta en molida gruesa
  • Sé paciente y mantén a fuego medio-bajo para que la pimienta suelte su aroma y sabor sin quemarse
  • Cuando notes que empieza a oler y la pimienta sizzle, apaga el fuego y reserva

3. Emulsionar y montar la salsa

  • Vierte en la sartén un poco del agua de cocción caliente y añade la mantequilla, si usas, para ayudar a integrar los ingredientes
  • Agrega el pasta recién escurrida, mezclando con las cucharas o pinzas
  • Incorpora el queso Pecorino Romano rallado finamente, distribuyéndolo por toda la pasta para que se funda rápidamente
  • Tira cucharadas del agua de cocción si notas que la mezcla se vuelve demasiado espesa o se pega
  • Remueve constantemente hasta obtener una salsa cremosa, brillante y que cubra uniformemente el pasta

4. Para terminar y servir

Retira la sartén del fuego y ajusta el sazón con más pimienta si deseas. Sirve inmediatamente en platos tibios, espolvoreando un poco más de Pecorino y pimienta para un toque final. Este plato va genial con un buen pan rústico o una ensalada fresca. La clave está en el manejo de la temperatura y la incorporación del queso, que debe derretirse sin formar grumos.

Consejos para lograr un cacio e pepe excepcional

  • Usa pasta de calidad, como Bari Pasta o Garofalo, para obtener mejor resultado y sabor
  • El queso debe ser rallado finamente para que se funda rápidamente y cree una salsa sedosa
  • Incrementa el sabor tostando la pimienta en aceite caliente antes de mezclarla con la pasta
  • Reserva siempre agua de cocción, que es la clave para ajustar la textura y evitar que la salsa sea demasiado espesa
  • No sobrecocines la pasta, para mantenerla firme y que soporte bien la salsa

Valores nutricionales aproximados por porción

  • Calorías: 650 kcal
  • Proteínas: 20 g
  • Grasas: 25 g
  • Carbohidratos: 85 g
  • Fibra: 3 g

Estos valores son aproximados y corresponden a una porción con ingredientes tradicionales y preparación clásica.


5 claves para que quede perfecto el cacio e pepe en casa

  1. Control del fuego: Mantén baja la temperatura para evitar que el queso se queme o se formen grumos.
  2. Rallado fino: Solo de esta manera el queso se fundirá perfectamente y creará una salsa sedosa.
  3. Usar agua de cocción: La starchy pasta water actúa como emulsionante natural para una salsa cremosa.
  4. Nunca sobrecocinar la pasta: Lo ideal es dejarla al dente, para que no pierda consistencia al mezclarse con la salsa.
  5. Antes de servir: Ajusta la cantidad de pimienta y queso según tu gusto para un sabor equilibrado.

¿Cuándo disfrutar del cacio e pepe?

Este plato es ideal para una cena rápida entre semana, cuando deseas algo reconfortante pero sin complicaciones. También funciona perfecto en reuniones informales, donde la sencillez y la frescura del plato serán el centro de atención. Además, en verano o en días calurosos, su sabor intenso y su textura cremosa hacen que sea una opción refrescante y satisfactoria, especialmente cuando se acompaña con un vino italiano ligero, como un Vermentino. Para ocasiones especiales, el cacio e pepe se convierte en el verdadero protagonista, complementado con un buen vino, algunas bruschettas y una mesa sencilla pero llena de sabor.


Alternativas similares al cacio e pepe para variar en tus recetas

Receta: Pasta Carbonara

Ingredientes clave: huevo, panceta, queso Pecorino Romano.

Diferencia: Usa huevo en lugar de queso rallado, resultando en una salsa más cremosa y de textura diferente.

Receta: Pasta Alfredo

Ingredientes clave: mantequilla, queso Parmigiano Reggiano, crema.

Diferencia: Incluye crema y mantequilla, logrando una salsa más espesa y rica.

Receta: Pasta con Salsa de Tomate

Ingredientes clave: tomate, ajo, albahaca.

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Diferencia: Cocina con ingredientes frescos, ofreciendo un sabor vibrante y vegetal.


Preguntas frecuentes (FAQ) sobre el auténtico cacio e pepe


Comparte tu experiencia preparando cacio e pepe

¿Ya realizaste esta receta? Nos encantaría que compartieras cómo te quedó, si te animaste a probar variantes o si simplemente disfrutaste de esa textura cremosa y sabor intenso. La cocina es un espacio de experimentación y disfrute, y cada truco que compartas ayuda a entender mejor esta joya de la gastronomía italiana.

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Cacio e Pepe
Cacio e Pepe

Cacio E Pepe: receta paso a paso cremoso y muy suave. Ideal para compartir. Sirve al momento y ajusta picor y sal a tu gusto.

Type: Recipe

Cuisine: Mexicana

Palabras clave: cacio, pepe, mexicana, sopas, receta, fácil, casera

Recipe Yield: 4 porciones

Calories: 180 kcal

Preparation Time: PT10M

Cooking Time: PT10M

Total Time: PT20M

Recipe Ingredients:

  • 350 g de spaghetti o bucatini, preferentemente de marcas como La Moderna o Granapadano
  • Agua suficiente para cocer la pasta
  • Sal gruesa para el agua
  • 220 g de Pecorino Romano rallado finamente, de La Parmesana o Don Vittorio
  • 14 g (2 cucharadas) de pimienta negra en granos, recién molida con un molinillo ajustado
  • Una cucharada de mantequilla (opcional, para mejorar la emulsión y aportar suavidad)

Recipe Instructions:

Preparación: :

Preparación: 10 minutos

Cacio e Pepe

Cocción: :

Cocción: 10 minutos

Cacio e Pepe

Total: :

Total: 20 minutos

Cacio e Pepe

Porciones: :

Porciones: 4

Cacio e Pepe

Dificultad: :

Dificultad: Sencilla

Cacio e Pepe

Rallar el queso: :

Rallar el queso: Con una microplane o rallador fino, obtener polvo del Pecorino romano de calidad y reservar.

Cacio e Pepe

Moler la pimienta: :

Moler la pimienta: Utilizar un molinillo ajustado a una molienda gruesa; tostar en una sartén amplia a fuego medio durante 2-3 minutos para potenciar su aroma.

Cacio e Pepe

Hervir la pasta: :

Hervir la pasta: En abundante agua salada (idealmente ½ litro por cada 100 g de pasta), cocer la pasta hasta estar un minuto antes del al dente, reservando parte del agua de cocción.

Cacio e Pepe

Preparar la base de la salsa: :

Preparar la base de la salsa: En la misma sartén, derretir la mantequilla (si se usa) y añadir la pimienta tostada, freír 1-2 minutos sin que se queme.

Cacio e Pepe

Agregar agua de cocción: :

Agregar agua de cocción: Incorporar la mitad del agua de cocción reservada y reducir a fuego bajo, dejando que tome cuerpo.

Cacio e Pepe

Montar la pasta: :

Montar la pasta: Añadir la pasta escurrida a la sartén, mover constantemente con pinzas, añadiendo más agua si es necesario, para crear una emulsión cremosa.

Cacio e Pepe

Incorporar el queso: :

Incorporar el queso: Mezclar el Pecorino con un poco del agua caliente, formando una crema suave y homogénea, y agregarla rápidamente a la pasta en movimiento, evitando que se formen grumos.

Cacio e Pepe

Servir inmediatamente: :

Servir inmediatamente: Decorar con pimienta fresca molida adicional y servir en platos calientes, disfrutando de su textura cremosa y aroma intenso.

Cacio e Pepe

Respetar el punto de cocción de la pasta: :

Respetar el punto de cocción de la pasta: La pasta debe estar al dente, para que termine de cocinarse en la sartén y no pierda textura.

Cacio e Pepe

Elegir la pasta adecuada: :

Elegir la pasta adecuada: Opta por marcas reconocidas como La Fontana o Don Giuseppe para resultados superiores.

Cacio e Pepe

Molinar la pimienta justo antes de usar: :

Molinar la pimienta justo antes de usar: Para maximizar aroma y sabor, evita moler con antelación.

Cacio e Pepe

No sobrecargar la salsa con queso::

No sobrecargar la salsa con queso: Agrega en partes y en movimiento constante para evitar grumos.

Cacio e Pepe
Puntuación del editor:
4.8
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Gina Whitley, chef privada con 25+ años de experiencia, creadora de "Sabores de mi Cocina", madre y emprendedora gastronómica. Especialista en cocina mexicana tradicional y contemporánea, con reconocimientos internacionales.
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Jennifer Barber
Jennifer Barber
septiembre 18, 2025 2:33 pm

Textura y sabor impecables esta de ‘Cacio e Pepe’. me salió deliciosa, gracias por los tips.

Inocencio Anguita
Inocencio Anguita
agosto 1, 2025 10:55 am

Qué buena idea esta de ‘Cacio e Pepe’ . la receta está muy bien explicada. de verdad vale la pena.

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