Receta de Panna Cotta con Mango: Postre Italiano con Toque Tropical
La panna cotta con mango es un postre que combina la suavidad y la elegancia de la clásica crema italiana con la dulzura vibrante del mango fresco. En 2025, este dulce representa una opción versátil para eventos sofisticados o meriendas refrescantes, fusionando tradición y tendencias en una preparación sencilla pero impactante. La textura cremosa y el sabor frutal hacen que sea uno de los favoritos para quienes buscan algo elegante sin complicarse en la cocina. Con ingredientes básicos como la nata, el azúcar, y el mango, y una técnica que no requiere horneado, esta receta permite disfrutar de un postre de calidad en minutos y con resultados profesionales. Además, su presentación atractiva y su color dorado brillante la convierten en una opción perfecta para impresionar en cualquier celebración, desde cenas familiares hasta eventos corporativos con un toque exótico. En este artículo, aprenderás a preparar una panna cotta con mango que combina el sabor del archipiélago mediterráneo con la frescura de los mercados tropicales, asegurando una experiencia dulce que encanta a todos los paladares.
- Receta de Panna Cotta con Mango: Postre Italiano con Toque Tropical
- Tiempo de preparación de la Panna Cotta con Mango
- Ingredientes para la Panna Cotta con Mango
- Cómo preparar la Panna Cotta con Mango: pasos para un postre perfecto
- Paso 1: Hidratación y preparación de la gelatina
- Paso 2: Preparar el coulis de mango
- Paso 3: Montar el postre y servir
- Recomendaciones de la chef para obtener la mejor Panna Cotta con Mango
- Beneficios nutricionales y propiedades del Panna Cotta con Mango
- 5 claves para preparar la mejor Panna Cotta con Mango en 2025
- ¿Cuándo es ideal disfrutar la Panna Cotta con Mango?
- Cuidados y consejos para preparar la mejor Panna Cotta con Mango
- Comparativa de la Panna Cotta con Mango con otras recetas similares
Tiempo de preparación de la Panna Cotta con Mango
- Preparación: 15 minutos
- Refrigeración: 4 horas
- Total: 4 horas y 15 minutos
- Porciones: 6-8 unidades
- Dificultad: Sencilla
Ingredientes para la Panna Cotta con Mango
Ingredientes para la base de panna cotta
- Nata para montar: 500 ml
- Leche entera: 200 ml
- Azúcar granulada: 100 g
- Vainilla (extracto o vaina): 1 cucharadita
- Gelatina en hojas o polvo: 10 g (o 6 hojas)
- Agua fría: suficiente para hidratar la gelatina
Ingredientes para el coulis de mango
- Mangos maduros: 3 grandes (preferiblemente Alphonso o Ataulfo)
- Azúcar: 50 g (ajustar al gusto)
- Jugo de lima o limón: 1 cucharada
- Gelatina en polvo o hojas: 2 g (opcional, si se desea más firmeza)
- Agua fría: para hidratar la gelatina
Cómo preparar la Panna Cotta con Mango: pasos para un postre perfecto
Paso 1: Hidratación y preparación de la gelatina
- Hidratar las hojas de gelatina en agua fría durante 5 minutos o disolver el polvo en 3 cucharadas de agua fría y dejar reposar.
- En una olla, calentar la nata, la leche y el azúcar a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla comience a hervir suavemente.
- Retirar del fuego, añadir la vainilla y la gelatina hidratada. Remover con varillas hasta que todo esté bien integrado y la gelatina se disuelva completamente.
- Colar la mezcla para eliminar posibles grumos y distribuir en moldes individuales o vasos.
- Refrigerar al menos 2 horas o hasta que la panna cotta tenga una consistencia firme y brillante.
Paso 2: Preparar el coulis de mango
- Pelar y cortar los mangos en cubos pequeños.
- Gracias a la licuadora, triturar los mangos con el azúcar y el jugo de lima o limón hasta obtener un puré suave y sin grumos.
- Opcional: calentar medio taza del puré y disolver la gelatina hidratada para darle mayor estabilidad al coulis.
- Mezclar la gelatina disuelta en el resto del puré y dejar enfriar en la nevera por 30 minutos para que tome consistencia sin cuajar completamente.
Paso 3: Montar el postre y servir
- Verter el coulis de mango sobre la panna cotta ya firme, usando una cuchara o manga para evitar que se mezclen los colores.
- Refrigerar por al menos 2 horas más o toda la noche para que las capas se integren y la textura sea perfecta.
- Antes de servir, decorar con rodajas de mango fresco, hojas de menta o coco tostado para potenciar la presentación.
Recomendaciones de la chef para obtener la mejor Panna Cotta con Mango
- Utiliza una nata con mínimo 35% de grasa para conseguir una textura sedosa y firme.
- Para evitar grumos en la mezcla, cuela siempre la nata y el puré de mango antes de verter en los moldes.
- Es importante no sobrecalentar la mezcla después de agregar la gelatina para evitar que pierda gelificación.
- Para un acabado más brillante, pasa los moldes por un baño de agua caliente unos segundos antes de desmoldar.
- Adáptate a la variedad del mango: los Alphonso aportan un sabor más aromático, mientras que los Ataulfo ofrecen una dulzura más suave y cremosa.
Beneficios nutricionales y propiedades del Panna Cotta con Mango
Aspecto Nutricional | Detalle |
---|---|
Fuente de vitamina C | Gracias al mango, contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la absorción de hierro. |
Rico en calcio | La nata y la leche aportan calcio esencial para la salud ósea. |
Antioxidantes naturales | El mango contiene compuestos que combaten el estrés oxidativo y protegen las células. |
Control de peso | Porcionado adecuadamente, es un postre que puede disfrutarse sin excederse en calorías. |
5 claves para preparar la mejor Panna Cotta con Mango en 2025
- Usar ingredientes de alta calidad, especialmente la nata y el mango, para potenciar sabor y textura.
- Dispensar atención a la hidratación y disolución de la gelatina para evitar grumos o texturas gomosas.
- Refrigerar en el orden correcto: primero la base de panna cotta, después la capa de mango, asegurando que cada capa tenga tiempo para asentar.
- Realizar una decoración sencilla pero impactante con fruta fresca y hierbas aromáticas para mejorar la presentación visual.
- Probar diferentes variedades de mango y ajustar el azúcar en función de su dulzura natural, logrando un equilibrio perfecto en sabor.
¿Cuándo es ideal disfrutar la Panna Cotta con Mango?
- Durante una comida familiar elegante: su aspecto sofisticado y sabor delicado sorprenden en reuniones especiales.
- En verano o días calurosos: su frescura y textura ligera la hacen perfecta para refrescarse.
- Para celebrar un aniversario o evento romántico: el toque exótico del mango aporta un aire de celebración y elegancia.
- Como cierre de cenas sofisticadas: su suavidad calma el paladar tras platos intensos.
Cuidados y consejos para preparar la mejor Panna Cotta con Mango
- Controla la cantidad de gelatina para que no quede ni muy blanda ni excesivamente dura. La proporción correcta es fundamental.
- Asegúrate de que el puré de mango esté bien colado para evitar grumos o fibras que afecten la textura final.
- Siempre monta la panna cotta en moldes fríos para facilitar el desmoldeo y mantener la forma perfecta.
Comparativa de la Panna Cotta con Mango con otras recetas similares
Disfruta de diferentes versiones de postres similares para experimentar en intensidad y estilo:
- Panna Cotta de Vainilla con Frambuesa: Ingredientes principales: nata, azúcar, vainilla y frambuesas. Ventaja: sabor clásico con toque ácido, ideal para quienes prefieren sabores tradicionales.
- Mousse de Mango y Coco: Ingredientes clave: mango, leche de coco, azúcar y gelatina. Ventaja: textura más aireada y sabor más intenso a coco y mango.
- Gelatina de Mango con Yogur Griego: Ingredientes: mango, yogur, azúcar y gelatina. Ventaja: más ligera, con un toque ácido del yogur que balancea la dulzura del mango.

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Pannacotta con Mango

Pannacotta Con Mango: receta paso a paso cremoso y muy suave. Ideal para compartir. Sirve al momento y ajusta picor y sal a tu gusto.
Type: Recipe
Cuisine: Italiana
Palabras clave: pannacotta, con, mango, italiana, postres, receta, fácil, casera
Recipe Yield: 6 porciones
Calories: 180 kcal
Preparation Time: PT15M
Total Time: PT15M
Recipe Ingredients:
- Nata para montar: 500 ml
- Leche entera: 200 ml
- Azúcar granulada: 100 g
- Vainilla (extracto o vaina): 1 cucharadita
- Gelatina en hojas o polvo: 10 g (o 6 hojas)
- Agua fría: suficiente para hidratar la gelatina
- Mangos maduros: 3 grandes (preferiblemente Alphonso o Ataulfo)
- Azúcar: 50 g (ajustar al gusto)
- Jugo de lima o limón: 1 cucharada
- Gelatina en polvo o hojas: 2 g (opcional, si se desea más firmeza)
- Agua fría: para hidratar la gelatina
Recipe Instructions:
Paso 1 :
Paso 2 :
Paso 3 :
Paso 5 :
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Paso 4 :
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